Ganzheitliche gestaltpsychologisch fundierte Psychotherapie

Der Körper erinnert sich – auch dann, wenn der Verstand längst weitergegangen ist und du viele Jahre "drübergelebt" hast.

In der körperorientierten Psychotherapie wird der Körper nicht als „Begleiterscheinung“ psychischer Prozesse verstanden, sondern als zentraler Zugang zum inneren Erleben. Gefühle, innere Konflikte, Stressmuster und biografische Erfahrungen zeigen sich auch im Körper: als Spannung, Enge, Unruhe, Erschöpfung oder auch als feine Impulse von Lebendigkeit und Weite.

In einem geschützten, achtsamen Rahmen entsteht Raum für das, was sich zeigen möchte – in deinem Tempo, ohne Druck und ohne Bewertung.

Es geht nicht darum, „funktional besser“ zu werden. Es geht darum, wieder ganz bei dir anzukommen.

Der Fokus liegt auf der achtsamer, körperzentrierter Wahrnehmung.

Du lernst, deine Körperempfindungen wieder wahrzunehmen, ihnen zu folgen und sie als wertvolle Orientierung zu nutzen. Dein Körper spricht – übe dich im Hineinhören, ins Hineinspüren und ermögliche dir, deinem Lebendigsein Ausdruck zu verleihen.

Die Ganzheitliche gestaltpsychologische Psychotherapie kann deine Fähigkeiten zur vegetativen Regulation in allen Lebensbereichen fördern:

innerer Unruhe, Stress und Überforderung
emotionalen Blockaden oder wiederkehrenden destruktiven Mustern
Gefühl von „Abgeschnittensein“ oder innerer Leere
Übergangsphasen und Lebenskrisen
Beziehungsgestaltung
Wunsch nach mehr Selbstkontakt und Authentizität
Rauchfrei-werden-Prozess
Gewichtsregulations-Prozess

Sei neugierig auf dein inneres Erleben und auf deine Ausdrucksfähigkeit.

Sei interessiert, die Zusammenhänge von inneren und äußeren Umständen zu erkennen und in Bewegung zu kommen, um blockierte oder festgehaltene Energie zu lösen.

Blicke in dein Herz

Wahrnehmungsübungen
Imagination & Phantasiereise
Inneres Erleben gestalterisch (Farben, Ton, Collage) darstellen

Vertiefe dein Gefühl von Lebendigkeit, Präsenz und innerer Stabilität.

Unsere Rahmenbedingungen

1:1 Begleitung im geschützten therapeutischen Setting
Dauer: 6 Monate
Pro Monat: 2 Präsenz-Termine (je 2 Stunden)
Pro Monat: 2 Videotelefonie-Termine (je 30 Minuten)

Für dich

ganzheitlich orientierte, gestaltherapeutische Prozessarbeit
einen konstante, sichere Begleitung über 6 Monate
insgesamt 24 Stunden (12 x 2 Std.) 1:1 Zeit nur für dich plus
6 Stunden Impuls-Videotelefonie
Anleitung zur Arbeit mit inneren Bildern und kreativen Ausdrucksformen (Material inkl.)
achtsame, individuelle Prozessführung in deinem Tempo
Individuelle Begleitung im geschützten Raum & Rahmen

Deine Investition für unbezahlbare Erkenntnisse und Sichtweisenwandel:

Einmalzahlung: 2100,-€ all inclusive

Körper, Geist & Seele = DU !

Ganzheitliche gestaltpsychologisch fundierte Psychotherapie